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Author:minaminowaraiyoga
こんにちは!
『 みなみ野 ☆ 笑いヨガクラブ 』のみかりんとしーちゃんです。

笑いヨガは、ヨガの呼吸法と笑いをさそうエクササイズを組み合わせた新しい運動法です。
難しい動きはないので子供からお年寄りまで誰でも楽しめます。

皆さんも私達と一緒に笑ってみませんか!


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第6回みなみ野☆笑いヨガクラブ開催報告


第6回みなみ野☆笑いヨガクラブが開催されました。

3月26日


今日はちびっこがたくさん来てくれて、とっても賑やかなクラブになりました!

子育て中のお母さんも楽しんでもらえたかな?


お腹から笑って身体の毒素を吐き出し新鮮な酸素を取り入れることで細胞が活性化し、幸せ脳内物質エンドルフィンが分泌されます!

続けていくと心も身体も楽になり
ま、いっか〜
と程よく自分にも周りにも優しくなれますよ(o^^o)

笑顔は伝染します!
笑ってスッキリしましょう‼️

次回は4/9日です

≪今後の予定≫
  4月9日・23日(木)

 ≪時 間≫ 
  10~11時

 ≪場 所≫ 
  八王子市由井市民センターみなみ野分館 
  (片柳学園第3学生会館2階)
    *JRみなみ野駅より徒歩2分
    *駐車場は近隣のショッピングモール
     の施設がご利用になれます
     (3時間まで無料)

≪持ち物≫ 
    飲み物、汗拭きタオル
    動きやすい服装
あれば ひざ掛け(なくても大丈夫)
    遊び心(^◇^)
         
 ≪参加費≫ 
    500円 (お子様100円)

  予約不要です!
  (10分前にお越しください)

≪問い合わせ先≫
    綿引(しーちゃん)
    shizue.w.purnima@gmail.com
    05055829362 
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第5回みなみ野☆笑いヨガクラブ開催報告

第5回みなみ野笑いヨガクラブが
開催されました!

今日は赤ちゃん連れのママさんも
参加してくれたんです(^^)
みなさんの優しさに包まれた
笑いヨガになりました♪

2015-03-12-17-29-33_deco.jpg

一瞬にしてみなみ野☆笑いヨガクラブ
のアイドルになった「せいちゃん」

ママに抱っこされて一緒に笑ったり、
ずっといい子にしててくれました。
笑いのエネルギーが伝わって
いるのでしょうね!

2015-03-12-21-15-38_deco.jpg

次回の開催は3月26日です。
皆さん、また一緒に笑いましょう
\(^o^)/

≪今後の予定≫
  3月26日(木)
  4月9日・23日(木)

 ≪時 間≫ 
  10~11時

 ≪場 所≫ 
  八王子市由井市民センターみなみ野分館 
  (片柳学園第3学生会館2階)
    *JRみなみ野駅より徒歩2分
    *駐車場は近隣のショッピングモール
     の施設がご利用になれます
     (3時間まで無料)

≪持ち物≫ 
    飲み物、汗拭きタオル
    動きやすい服装
あれば ひざ掛け(なくても大丈夫)
    遊び心(^◇^)
         
 ≪参加費≫ 
    500円 (お子様100円)

  予約不要です!
  (10分前にお越しください)

≪問い合わせ先≫
    綿引(しーちゃん)
    shizue.w.purnima@gmail.com
    05055829362 
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